تحديث الصفحة

سموثي الحليب بالموز

سموثي الحليب الكريمي اللذيذ مع الموز ورشة من الفانيليا.

المكونات لكل 1 كوب  

1 ثمرة من الموز'

1 ملعقة صغيرة من الفانيليا (الخالصة)

250 مل حليب أرلا العضوي قليل الدسم (1,5%)

المكونات لكل 2 كوب

2  ثمرة من الموز  

2 ملعقة صغيرة من الفانيليا (الخالصة)

500 مل حليب أرلا العضوي قليل الدسم (1,5%)

المكونات لكل 4 كوب  

4 ثمرة من الموز

4 ملعقة صغيرة من الفانيليا (الخالصة)

1000 مل حليب أرلا العضوي قليل الدسم (1,5%)

طريقة التحضير

  • تخلط جميع المكونات معاً في الخلاط حتى الحصول على قوام كريمي متجانس.

القيمة الغذائية لكل 100 جرام

الطاقة 239 كيلو جول / 57 سعر حراري

البروتينات 2,9 جرام

الدهون / الدهون المشبعة 1,3 جرام/ 0,84 جرام

الكربوهيدرات / السكريات 8,6 جرام/ 7,7جرام

الألياف الغذائية 0,4 جرام

الكالسيوم 91 ميلي جرام

الأملاح 0,08 جرام

سموثي الحليب يستحق

حليب أرلا العضوي
النقي 100%

من دون إضافة أي مواد حافظة

لمعرفة المزيد