هريس الفاكهة – للأطفال
20 دقيقة
قدمي هريس فاكهة المانجو الحامض هذا على شكل عصيدة مضافة وذلك لضمان تقديم دفعة من النكهات لطفلك. يعزز محتوى فيتامين C الموجود في هريس الفاكهة القدرة على امتصاص الحديد كما يمكنك تقديم هريس الفاكهة بطريقة مفيدة مع الحلويات بعد تناول وجبة الغداء أو العشاء. تُعد وصفة هريس الفاكهة هذه مناسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-9 شهور.
إليك طريقة إعدادها
اقتراح التقديم
نصائح التجميد
يمكنك تجميد باقي هريسة الفاكهة بشكل مفيد في عبوة مواد غذائية مجمدة، إن كنتِ ترغبين في الحصول على وجبة ثانية وسريعة فيما بعد.
نصيحة
إن كان طفلك مستعداً لتناول الطعام بقوام سميك، فليس من الضروري مزج هريس الفاكهة.
المكونات
|
مانجو مقشرة مقطعة إلى مكعبات
|
1 |
|---|---|
|
كمثرى ناضجة مقطعة إلى مكعبات ( تقریباً 75 غرام )
|
1 |
|
ماء
|
½ ديسيلتر |
|
بودرة الفانيليا
|
⅛ ملعقة صغيرة |
اقتراح التقديم
|
آرلا بيبي آند مي العضوية® عصيدة الحبوب المتعددة، اليقطين والجزر
|
|---|
