هل يمكن للأطفال الإصابة بحساسية اللاكتوز؟
الأطفال والرضع عرضةً للإصابة بحساسية اللاكتوز، لكن تكمن الصعوبة في التشخيص والتفرقة بين إصابتهم بحساسية اللاكتوز أو حساسية الحليب.
يختلط الأمر على بعض الآباء في تحديد ما إذا كان طفلهم يعاني من حساسية الحليب أم حساسية اللاكتوز، فقد تتشابه الأعراض إلا إنهما مختلفين تمامًا.
حساسية اللاكتوز تظهر في الجهاز الهضمي، في حين أن حساسية الحليب تصيب الجهاز المناعي. لذلك، في حين أن عدم تحمل اللاكتوز يمكن أن يسبب قدرًا كبيرًا من الاضطراب في المعدة، إلا أنه لن يشكل خطرًا على الحياة.
متى تظهر أعراض حساسية اللاكتوز لدى الرضع والأطفال؟
تبدأ حساسية اللاكتوز في مرحلة الطفولة حتى المراهقة ويمكن أن تصبح أكثر وضوحًا في مرحلة البلوغ، بينما تظهر حساسية الحليب خلال العام الأول من عمر الطفل في أغلب الحالات حيث الجهاز الهضمي للرضيع غير ناضج تمامًا.
ما هي أعراض حساسية اللاكتوز؟
تعتمد أعراض حساسية اللاكتوز على كمية اللاكتوز التي تصل للمعدة. كلما زادت كمية اللاكتوز التي يستهلكها طفلك، زادت الأعراض التي يعاني منها.
يمكن أن تظهر أعراض حساسية اللاكتوز خلال دقائق إلى ساعات بعد شرب الحليب أو تناول منتجات الألبان وتتراوح من خفيفة إلى شديدة بناءً على الكمية المستهلكة والكمية التي يمكن للمعدة تحمّلها. الأعراض التي يجب الانتباه إليها هي الغثيان وآلام البطن، والانتفاخ، والبراز الرخو، والإسهال، والغازات.
كيف يمكن التحقق من إصابة الطفل بحساسية اللاكتوز؟
قد تكون قادرًا على التحقق مما إذا كان طفلك يعاني من مشكلة في هضم اللاكتوز عن طريق استبعاد جميع منتجات الألبان من نظامه الغذائي لمدة أسبوعين ثم متابعة ما إذا كانت الأعراض قد زالت. بعد أسبوعين، أعد تقديم المنتجات ببطء بكميات صغيرة كل يوم لمعرفة ما إذا كانت الأعراض سوف تعاود الحدوث.
يمكن لطبيب الأطفال أيضًا اختبار طفلك للتحقق من إصابته بحساسية اللاكتوز من خلال اختبار تنفس الهيدروجين.
مدى إصابة الأطفال والرضع بحساسية اللاكتوز
حساسية اللاكتوز نادرة الحدوث جدًا عند الرضع وتبدأ عادةً في الظهور بعد سن الثالثة. يولد جميع الأطفال حاملين إنزيم اللاكتاز في أمعائهم، ومع تقدمهم في السن، تتناقص كميته.
نقص اللاكتاز الخلقي أمر نادر الحدوث لدى الأطفال، وينتج عنه عدم قيامهم بتكسير اللاكتوز المتواجد في حليب الأم أو الحليب الاصطناعي.
الجينات الموروثة من الوالدين تسبب هذا الاضطراب. ويسبب ذلك حدوث إسهال شديد. إذا لم يتم إطعامهم تركيبة خالية من اللاكتوز، فقد يصاب هؤلاء الأطفال بالجفاف الشديد وفقدان الوزن. طبيب الأطفال هو أفضل شخص يفحص طفلك ويعطيك النصيحة المناسبة.
إذا كان طفلك يعاني من حساسية اللاكتوز، فقد يمكنه تناول منتجات الألبان الخالية من اللاكتوز بما في ذلك الحليب الخالي من اللاكتوز والجبنة والزبادي وجميعها مصادر جيدة للكالسيوم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لطفلك الحصول على الكالسيوم من الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة مثل السبانخ والبروكلي واللفت، وكذلك المكسرات والفاصوليا والأسماك.
يُنصح بالتحدث مع طبيب الأطفال للتأكد من حصول طفلك على ما يكفي من الكالسيوم واتباع نظام غذائي متوازن ومغذّي.